filmy z

Wybacz, Piotr ostatnio głównie filmy z siłowni wrzucał i pomyślałem, że by tu pasował. Mój błąd. :-)

[...] ich techniki, aby nie pogłębiać możliwych problemów i nie powielać błędnych wzorców ruchowych. Polecam odwiedzać regularnie atlas ćwiczeń, gdzie masz filmiki w prawidłową techniką ćwiczeń. Poza tym, zawsze możesz wrzucić tutaj filmy z tym, jak wykonujesz siady, ciągi, wiosłowania, podciągania, czy wyciskania. https://youtu.be/luLfHv8Nx7g

Brzuchem konkursu nie wygrasz };-) Weź zarzuć jakieś filmy z treningu bo lipa czytać ciągle same wypiski. http://www.youtube.com/watch?v=z0EIPOlH03c&feature

oglada filmy z jarusem

chciałbym filmy z przysiadu, rdl, dipsy ( rozumiem że tu wresja na klatkę) siłowy zarzut na boki masz na myśli power wymach boczny ? ja wygląda wyciskanie Y? żuraw genialne ćwiczenie ale jak masz problem z kolanem to odpuść tutaj punktem podporowym jest kolano więc musisz odpuścić ja bym zmienił troszkę plecy szerokość drążek z dipsami super [...]

[...] amerykanskiej. Ale to jest wylacznie argument za inteligencja amerykanow, a nie skutecznoscia, to sie sprawdza w walce. - to samo dotyczy jednostek specjalnych. Zycie to nie filmy z Chuckiem Norrisem (ktory notabene tez juz cwiczy Bjj). Komandosi nie sa zadnymi autorytetami w walce wrecz. - w Stanach zarowno armia, jak i policja i agenci FBI, [...]

[...] Kyokushin z zasady jest systemem knockdownowym. Trenuję dopiero 2 lata, więc zawodów rzeczywiście mało widziałem. Nakauty rzeczyiście widziałem na filmach z KK, ale były to filmy z Japonii. Z tego co wiem w Polsce są nieco inne zasady niż tam. Następnym razem powiedz mi, gdzie jest mój błąd, a nie wyjeżdżasz od razu z moim doświadczeniem. Może i [...]

[...] z tym samym wynikiem to wstawiam je bo je mam i po to robilem aby je pokazac. Nie podoba mi się challenge pompek gdzie kazdy wpisuje tylko liczby ja uwazam.ze powinny byc filmy z pompek tak jak unas z wymyków,fajnie tez będzie policzyc ile pompek zrobiłem wciągu miesiąca. No i wreszcie na koniec tak sprawdzam przy okazji sędziowanie Wycwiela i [...]

Od jakiegos czasu jest hype wokol Bruca, nawet wsrod figurek UFC jest taki w zoltym dresie do kupienia ;-] Ale sam zawsze chetnie patrze na filmy z jego udzialem. A tak w ogole to polecam Django, zwlaszcza fanom produkcji Tarantino, zaj**iste dialogi, klimat podobny do Bekartow Wojny tylko w innych realiach Zmieniony przez - mleqs w dniu [...]

ja też nie widzę sprzeczności, bo "zryty" łeb to on ma od różnych "używek" dodatkowo ADHD i te sprawy, ale jest inteligentnym kolesiem a jak Polacy robili filmy z odpowiedzią do Testo tzn w tym samym stylu co on to się skompromitowali tylko.. Tu gada normalnie, bo jakiś Polak zadzwonił i pewnie chciał to przeciw niemu wykorzystać to w kulturalny [...]

od palenia tego gówna masz śmiech jak świnia kaszel.. %-) Polskie filmy z tych lat ala właśnie chłopaki nie płaczą, e=mc2, dzień świra, poranek kojota, job i wiele innych to arcydzieła, które mógłbym oglądać codziennie :-D

[...] ze sciana niz z biegnacym zawodnikiem (z tego co zauwazylem to broniacy sie nie rozpedza tylko raczej sie ustawia tak by zmiesc atakujacego - moze mam jakies wyjatkowe filmy z akcji ), u nas jest jednak taki odruch ze zawodnik biegnac pochyla glowe i wchodzi glowa, potrzeba tylko mocnego karku i miesni kapturowych i atakujacemu nic sie nei [...]

[...] wiec na teście będzie widać jak ładnie idze wszystko do przodu i pompe :D Nie mam zdjęć akualnych bo nie lubie robić sobie zdjęć jak jestem po prostu gruby na masie ma 2 filmy z maxów jakie udało mi sie osiągnać w tym sezonie . Dodam jedno zdjęcie z zeszłogo roku z zawdów będzie pogądowe na sywetke , na teście jeżeli został bym wybrano [...]

No to elegancko :-) Kiedy jakieś wypiski, filmy z treningów i wog bo przjrzalem parenascie stron i pusto :-( Wyczytałem że się hajtasz, zatem wszystkiego najlepszego na nowej, chyba lepszej, drodze życia :-)

to że będziesz trenować klatke 2 razy w tygodniu nie znaczy ze lepiej urośnie, wręcz przeciwnie, dawaj filmy z treningów, zobaczy sie jak technika wygląda.

Chciałem wypełnić dane ale nie bardzo wiem jak to zrobić.Jeżeli chodzi o współzawodnictwo i koleżeńską rywalizację oczywiście przy której zarazem się dobrze bawimy-to wysyłamy swoje filmy z najlepszymi wynikami na specjalny do tego portal.Wspólne treningi raczej nie wchodzą w grę bo mieszkam koło Torunia :)

[...] tricki, co np. ja bym ich nie zrobił. Też mam takie same zdanie,żeby wiewióra obiektywnie ocenić trzeba obejrzeć więcej jego filmów,choć Mateusz sam przyznaj że obiecał filmy z rekordami w muscle ups a do tej pory tego nie zrobił,chyba że coś pomyliłem ale wiem że ktoś pisał że robi ich dużo a jakoś tego jeszcze nie widziałem. Zmieniony [...]

Mariusz od tego filmu zaczęły się też nasze próby i filmy z obciążeniem.

Dałeś przykłady ale sam wiesz że można zaliczyć jedynie pierwszy i drugi film choć ten drugi źle sfilmowany gdyż jest przeskok po pierwszym ruchu.Trzeci i czwarty wiarygodny tylko dla podciągających się na tych filmach.A i zapomniałeś jeszcze Jarek i ja mamy filmy z 50kg :)

[...] 53 reps; 5.Misko - 49 reps; 6.Naglis - 44 reps Bar-baric Mode: 1.Lou - 102 reps; 2.Jarek - 62 reps; 3.Duf - 3 reps Jarek jeśli nie stanowi to dla Ciebie problemu to wrzuć tu filmy z tymi dipsami,jestem ciekawy jak się robi takie ilości i jak to wygląda technicznie (tylko 6 pierwszych miejsc) i dalej o co chodzi w tym "Bar-baric Mode" daj też [...]